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Com gratidão, até ao Outono

Há experiências que se constroem nos pequenos gestos, na dedicação e nas relações que se fortalecem ao longo do tempo. Neste testemunho, a Dora partilha uma reflexão sobre o percurso vivido, marcado pelo espírito de voluntariado, pela gratidão e pelos laços criados com todos aqueles que fizeram parte desta caminhada.

O compromisso que assumi perante os beneficiários da Marinha Grande, e a qualidade do carinho deles, fizeram-me perseguir constantemente a ambição de entrar, creiam, com alguma dificuldade, ser uma voluntária responsável e empenhada e continuo a esforçar-me…

Gostava ainda de exprimir alguns sentimentos e momentos das atividades e da partilha.

Então, começando pelo princípio agradeço aos meus voluntários o privilégio de os ter comigo e ao meu lado nas tardes de terça-feira onde, juntos, desenvolvemos imensas atividades, com os beneficiários; algumas orientadas outras ao gosto deles.

Agradeço aos nossos Velhos Amigos, e são muitos, a companhia, a alegria, a simpatia e cumplicidade nos momentos vivenciados na delegação.

Juntos temos feito uma caminhada que tem sido fácil e fascinante; temos vivido umas tardes boas e proveitosas; estou feliz a agradecida.

Obrigada por cada momento, cada sorriso, cada presença. Agora é tempo de fazer uma pausa e aproveitar o sol. Encontramo-nos de novo no outono e, com certeza com a mesma alegria e vontade de continuarmos nas nossas atividades criativas de terça-feira à tarde.

Dora Rodrigues

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Setembro traz novas oportunidades para participar e fazer a diferença

O mês de setembro será marcado pelo reinício das viviparidades depois  das férias. É um conjunto de iniciativas, que reforçam o compromisso da instituição com o voluntariado, a solidariedade e a proximidade junto da comunidade.

Agenda:

5 de setembro , 2ª Feira Vintage Atlas, das 10h00 às 18h00, no espaço exterior situado nas traseiras do Teatro Stephens;

12 de setembro, Sessão de Integração/acolhimento de voluntários, Lisboa, das 9h30 às 11h30.

Atividades com os beneficiários nas Delegações:

  • Marinha Grande, todas as terças-feiras, das 14h30 às 17h00;
  • Pombal, todas as quintas-feiras, das 14h30 às 17h00;
  • Leiria, 3 e 10 de setembro, das 14h30 às 17h00;
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O verdadeiro ingrediente foi o voluntariado

Por detrás de cada beijinho e de cada cavaca vendidos estiveram dezenas de horas de dedicação, espírito de equipa e vontade de servir a comunidade. Ao longo de quatro dias, voluntários de diferentes idades e localidades uniram-se para manter viva uma das tradições mais emblemáticas da região, demonstrando que o verdadeiro valor desta iniciativa vai muito além da gastronomia.

Durante quatro dias dedicados à venda dos tradicionais beijinhos e cavacas, Ana destacou que a iniciativa contou diariamente com a colaboração de vários voluntários, que asseguraram o funcionamento do espaço desde o final da tarde até à madrugada. Apesar das longas horas de serviço, considerou que todo o esforço foi amplamente recompensado pelo ambiente vivido e pela satisfação de contribuir para a preservação de uma tradição que atravessa gerações. Na sua perspetiva, doar parte do seu tempo à comunidade constituiu uma forma de manter vivo um património que pertence a todos e de transmitir um espírito de solidariedade e partilha.

Conceição, que participou pelo terceiro ano consecutivo, recordou que, antes de integrar este grupo, desconhecia completamente os beijinhos e as cavacas. Referiu que esta experiência lhe proporcionou um enriquecimento pessoal e momentos de verdadeiro convívio, salientando que as cavacas locais, menos doces do que outras variedades conhecidas, conquistavam facilmente quem as provava. Considerou que, mais do que promover um produto tradicional, a iniciativa fortaleceu os laços entre voluntários e visitantes, demonstrando que a dedicação de algumas horas da vida de cada um podia criar momentos de união e de partilha.

Para Gina, estreante nesta experiência, a participação revelou-se profundamente gratificante. Afirmou ter-se sentido realizada por dedicar parte do seu tempo a uma causa que uniu pessoas em torno das tradições e do voluntariado. Entendeu que iniciativas desta natureza demonstraram como pequenos gestos de disponibilidade podiam fazer a diferença e contribuir para uma sociedade mais solidária, onde a entrega voluntária de tempo representava um dos mais nobres atos de generosidade.

Daniela, natural de Pombal e voluntária desde as primeiras edições desta iniciativa, afirmou que regressava todos os anos com o mesmo entusiasmo. Explicou que assumia esta participação como um compromisso para com a comunidade e uma forma de retribuir aquilo que a sua terra lhe proporcionara ao longo da vida. Destacou ainda que um dos aspetos mais marcantes foi a presença de voluntários provenientes de diferentes localidades, como Leiria, Coimbra, Marinha Grande e Batalha, que uniram esforços em torno de um objetivo comum. Na sua opinião, esta diversidade demonstrou que o voluntariado ultrapassou fronteiras geográficas e constituiu um exemplo inspirador de cidadania, entrega e espírito de partilha, valores que considerou fundamentais para continuar a transmitir à sociedade e às novas gerações.

Américo Oliveira

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Escolas Solidárias, quando a comunidade se une para cuidar de quem mais precisa

Há gestos que vão muito além da entrega de bens essenciais. O projeto Escolas Solidárias, promovido pela Atlas, People Like Us, é um exemplo de como a solidariedade, o voluntariado e a colaboração entre parceiros podem transformar a vida de dezenas de famílias em situação de vulnerabilidade. Ao longo do ano letivo, esta iniciativa voltou a demonstrar que a força de uma comunidade unida faz da esperança uma realidade, cabaz após cabaz.

O “Escolas Solidárias” é um dos projetos de grande impacto social da Atlas – People Like Us, criado com o objetivo de apoiar famílias em situação de maior vulnerabilidade, sinalizadas pelos agrupamentos de escolas da Marinha Grande.

Todos os meses, são preparados e entregues cerca de 25 cabazes alimentares e de bens essenciais, permitindo responder, de forma regular, às necessidades de dezenas de famílias. Mais do que um apoio material, este projeto representa um compromisso com a dignidade, a inclusão e a solidariedade, valores que orientam diariamente a missão da Atlas.

O sucesso desta iniciativa só é possível graças ao envolvimento de uma vasta rede de parceiros e voluntários. A Câmara Municipal da Marinha Grande tem sido um destes parceiros. Os bens que integram os cabazes resultam de várias ações de recolha e de donativos regulares da comunidade.

Destacam-se os bens angariados nos “Encontros ao Serão” promovidos pela Atlas, bem como o apoio contínuo da empresa Joutil, do Dr. Francisco Henriques e Graça e da Sofia, do Restaurante Sofia, que, com enorme generosidade, contribuem regularmente para este projeto. Em épocas festivas, merece também especial reconhecimento a dedicação da Célia, de Célia Cabeleireiros, que promove campanhas de angariação de bens, mobilizando clientes e comunidade para esta causa solidária. Por vezes, há ainda doação de bens por outros voluntários, a qual é igualmente fundamental.

O projeto conta também com um grupo de voluntários dedicado à sua execução. É este grupo que, todos os meses, organiza os bens recebidos, prepara cuidadosamente cada cabaz, procede à sua entrega nos agrupamentos de escolas e, no mês seguinte, recolhe os cabazes reutilizáveis para um novo ciclo de distribuição.

Há ainda a contribuição generosa de bens por parte do grupo de cabazes, garantindo que nunca sejam entregues cabazes sem estarem devidamente apetrechados. Este trabalho, realizado com dedicação e espírito de missão, é essencial para assegurar que todo o processo decorra de forma organizada e eficiente.

Durante o presente ano letivo, foram entregues 225 cabazes, um número que reflete o alcance e a importância desta resposta social junto das famílias apoiadas.

O “Escolas Solidárias” é muito mais do que um projeto de distribuição de bens. É uma iniciativa que reforça os valores da Atlas – People Like Us, promovendo a solidariedade, o compromisso com a comunidade e o respeito pela dignidade de cada família. Cada cabaz entregue representa um gesto de esperança, proximidade e apoio, demonstrando que, quando comunidade, parceiros e voluntários se unem, é possível fazer a diferença na vida de muitas pessoas.

Marta Gameiro

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ATLAS marcou presença nas Festas da Maceira

Entre os dias 18 e 23 de junho, a ATLAS esteve presente nas Festas da Maceira, reforçando a sua proximidade com a comunidade. A participação permitiu divulgar a missão da associação, criar novas ligações e partilhar momentos de convívio, num ambiente de grande participação e espírito comunitário.

As Festas da Maceira, que decorreram entre 18 e 23 de junho, foram uma excelente oportunidade para estar mais próximo da comunidade, dar a conhecer a ATLAS, partilhar experiências, angariar voluntários e reforçar relações, num ambiente de grande convívio e boa disposição.

Foi um privilégio para a ATLAS fazer parte deste evento, contribuindo para mais uma edição marcada pela excelente organização, pelo espírito de união e pelos bons momentos vividos entre todos os participantes.

Agradecemos à Junta de Freguesia da Maceira pela oportunidade, bem como a todos os que nos visitaram e tornaram esta experiência tão positiva.

Continuaremos empenhados em estar presentes junto das pessoas e em apoiar iniciativas que promovam o desenvolvimento da ATLAS.

Bem hajam!

Sofia Pereira

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Voluntariado que alimenta o coração

Entrar para a ATLAS foi o início de uma experiência profundamente enriquecedora. Integrando o projeto Velhos Amigos, descobriu que o voluntariado vai muito além da entrega de uma refeição, é também levar companhia, escuta e esperança a quem mais precisa. Um testemunho que revela o verdadeiro valor da solidariedade.

Tornei-me voluntária da Atlas em dezembro de 2025, integrando o projeto “Velhos Amigos”. Já conhecia o trabalho da Atlas desde a faculdade e sempre achei muito nobre que alguém dedicasse uma parte do seu tempo a trazer um pouco de companhia àqueles que muitas vezes deixaram de esperar por ela.
Ser voluntário no “Velhos Amigos” é mais do que levar uma refeição quente a alguém. É também alimento para a alma, de quem recebe e de quem leva. Neste pouco tempo de voluntariado já ouvi várias vezes as nossas beneficiárias dizerem “fico à espera a semana toda que vocês venham”, e de repente duas horas transformam-se em mais, por tudo o que ficou guardado sem terem com quem partilhar.
Faz-me pensar que no meio da correria da vida nos esquecemos do essencial e que afinal basta tão pouco para fazermos alguma diferença no dia de alguém.
Fazer voluntariado não é apenas fazer algo pelo outro mas também por nós mesmos, é receber abraços de deixar o coração cheio e permitir que o nosso dia se transforme pela certeza de termos trazido algum alento ao dia de alguém.

Catarina Santos

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Juntos, cada gesto faz a diferença

A união entre os Caminheiros do Agrupamento 891 do Carriço e os voluntários da ATLAS proporcionou uma manhã de trabalho dedicada a melhorar a qualidade de vida de uma beneficiária do projeto Velhos Amigos. Limpeza, organização e cuidado do espaço mostraram que pequenos gestos podem transformar o dia de alguém. Mais uma prova de que, juntos, tudo pesa menos.

Aproveito a expressão já utilizada pela Atlas, pois ilustra bem o que se passou na manhã de sábado 27 de Junho!.

s Caminheiros do Agrupamento 891 do Carriço escolheram mais uma vez a ATLAS para realizarem uma Ação de apoio a “Velhos Amigos”.

💚Voluntários da ATLAS quiseram ter uma participação ativa nesta ação e a
manhã foi dedicada a limpar, lavar, organizar e tratar do jardim

O resultado aqueceu-nos o coração e contribuiu para que a nossa Velha Amiga ficasse mais animada a desfrutar da refeição que lhe foi trazida pelos Voluntários na hora do almoço!.

Todos nós nos sentimos verdadeiros “Amigos em Casa” também um dos maravilhosos projetos da ATLAS.

Ana Paula Cordeiro

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Um dia para celebrar a família ATLAS

O Pic-Nic da ATLAS voltou a demonstrar que o voluntariado também se constrói através da amizade e da convivência. Entre sorrisos, música, conversas e momentos de partilha, voluntários de diferentes delegações viveram uma jornada marcada pela união e pelo sentimento de pertença. Um encontro que deixou vontade de repetir a experiência.

Voluntários e amigos  juntos damos a mão, partilhamos Sorrisos com o Atlas no Coração”, e é assim com este mote, que se pode afirmar que o Pic-Nic realizado no Troncão no ultimo domingo, tenha sido um sucesso de partilha de conversas, de risos, de abraços e até de boa disposição com musica e dança, e claro não podia faltar a boa comida e a bebida, essa que só serviu, claro, para brindar a Atlas!

Assim, quem esteve e vivenciou o evento, levou consigo momentos de pura diversão, amigos e voluntários das várias delegações (Leiria, Marinha Grande, Pombal, Alcobaça, Batalha e Maceira), que durante todo o ano dão o melhor de si em prol da causa, finalmente, puderam associar a cara e conhecer pessoalmente com quem, por vezes, só conhecem o seu nome e/ou a voz, divertindo-se em puro estilo festivo.

 E ainda, não se pode deixar de se dar valor ao empenho e carinho, na programação e preparação do Pic-Nic, também na sua divulgação e sensibilidade, para que todos se sentissem acolhidos nesta família Atlas. Da parte dos que participaram com comida, bebida e presença um bem-haja! Se tempo houvesse ficar-se-ia até final do dia, fazendo um serão pela noite dentro, pois embora o calor, o vento e até as moscas chatistas, não abalaram o entusiasmo e felicidade que reinou ao longo de todo o Pic-Nic. Então, como conclusão, surge a questão: Para o ano há mais?

Nathalie e Alexandre

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Pic-Nic ATLAS fortalece amizade e espírito de equipa

Muito mais do que um simples convívio, o Pic-Nic da ATLAS proporcionou uma tarde de reencontros, partilhas e boa disposição. Voluntários de várias delegações reuniram-se para fortalecer laços, trocar experiências e celebrar o trabalho desenvolvido ao longo do ano. Um encontro que reforçou o verdadeiro espírito da família ATLAS.

O Pic Nic da ATLAS foi muito mais do que um momento de convívio. Foi uma tarde de entrega, partilhas, amizade e muita boa energia, onde tivemos a oportunidade de fortalecer aquilo que nos une: a vontade de fazer a diferença.

Um dos momentos mais especiais foi conhecer voluntários de outras delegações, descobrir afinidades, trocar experiências e perceber que, apesar das diferentes origens, partilhamos os mesmos valores e a mesma missão.

Entre boa música, conversas que pareciam não ter fim, gargalhadas, danças e um ambiente contagiante de alegria, criámos memórias que ficarão connosco por muito tempo. Porque também é nestes momentos de descontração que se constrói uma comunidade mais forte e mais próxima.

Que estes encontros se tornem uma tradição. Que continuemos a criar oportunidades para nos conhecermos melhor, reforçar laços e espalhar a boa energia por onde passarmos.

Ser voluntário da ATLAS é dar de coração, em grande. Mas é também descobrir que, quando damos aos outros, recebemos sempre muito mais em troca. E foi exatamente isso que vivemos nesta tarde inesquecível.
A todos os que participaram e ajudaram a tornar esta tarde inesquecível, o nosso sincero agradecimento. São estes momentos que fortalecem a ATLAS e nos inspiram a continuar a construir uma comunidade cada vez mais unida, solidária e humana.

Que venham muitos mais encontros como este!
 Danielle Silva

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Novos voluntários iniciam caminho na ATLAS

A ATLAS realizou, em Pombal, uma Sessão de Integração e Formação destinada aos novos voluntários da associação. A iniciativa permitiu apresentar a missão, os valores e os principais projetos da instituição, promovendo também a partilha de experiências entre voluntários mais antigos e os recém-chegados. Um momento de aprendizagem e acolhimento que reforçou o espírito de equipa.

No passado dia 6, em Pombal, a ATLAS promoveu uma Sessão de Integração e Formação para acolher novos voluntários. A sessão contou com a participação de voluntários mais antigos e foi dinamizada pela Psicóloga e Coordenadora Geral do Voluntariado, Sofia Carruço.

A sessão teve como objetivos apresentar a estrutura funcional da Associação, os seus recursos humanos, valores e os principais projetos da ATLAS, bem como dotar os participantes de ferramentas práticas para o exercício do voluntariado.

A participação entusiástica dos voluntários mais antigos foi fundamental. Os seus testemunhos e a partilha de experiências criaram pontes entre quem agora chega e quem já faz parte da nossa equipa há mais tempo.

Foi um momento de acolhimento, aprendizagem e reforço do espírito de equipa que caracteriza a ATLAS e a sua atividade. Ficou claro como cada um pode fazer a diferença.

Agradecemos aos voluntários mais antigos que marcaram presença, partilharam experiências e asseguram a continuidade do voluntariado na ATLAS. São, sem dúvida, uma inspiração para quem está a chegar.

Um obrigado aos novos voluntários pela escolha da ATLAS para exercerem esta nobre missão. Desejamos-vos um percurso de enriquecimento pessoal ao serviço da comunidade. Um agradecimento especial à voluntária Sofia Carruço, que preparou e dinamizou uma sessão que agradou muito a todos os presentes.

Ana Paula Cordeiro

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