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Queridos Amigos, Membros e Apoiantes da Atlas,

A magia do Natal está no ar e, este ano, queremos celebrá-la consigo de uma forma verdadeiramente especial!

A nossa Festa de Natal promete ser uma noite inesquecível de música, dança e solidariedade, marcando o início das festividades e unindo a nossa comunidade.

É com enorme alegria que convidamos V. Ex.as e respetivas famílias para este evento, que não é apenas uma celebração, mas também um momento importante para a nossa associação.

📅 Data: 5 de dezembro (Dia de Natal)

🕘 Hora: 21h00

📍 Local: Auditório do Rancho Folclórico do Freixial – Arrabal

Uma Noite de Espetáculo e Talento

• Artistas locais e alguns nomes nacionais que se juntam de coração a esta causa.
• Atuação especial do Grupo de Ballet do Centro de Artes do Arrabal, trazendo toda a sua graça e elegância para o palco.

O Verdadeiro Espírito da Época: O Nosso Objetivo

Mais do que um espetáculo, esta noite tem um propósito duplo e muito especial:

1. Angariar Fundos – Todo o valor recolhido reverterá a favor dos projetos da Atlas, permitindo-nos continuar a fazer a diferença na comunidade.
2. Convívio e União – Uma oportunidade maravilhosa de convívio natalício entre membros, amigos e público em geral, fortalecendo os laços que nos unem.

Um Ensaio com Alma de Gala

Esta Festa de Natal serve também como ensaio geral aberto ao público para a grande Gala Atlas, que se realizará em fevereiro no prestigiado Teatro José Lúcio da Silva, em Leiria.

Será a primeira oportunidade para ter um vislumbre do que preparámos para esse grande evento!

Contamos Consigo! Vamos Mobilizar!

Para que esta noite seja um sucesso absoluto, precisamos da ajuda de todos!

Vamos difundir este evento: partilhe este convite com familiares, amigos e colegas.

Em breve, teremos um cartaz oficial com a lista completa de artistas para divulgarem com orgulho.

Juntos, podemos fazer desta celebração um ponto de partida brilhante para o novo ano.

Não falte! Vamos celebrar o Natal com alegria, arte e um propósito comum.

Autor:

Américo Oliveira

Siga a programação e guarde cada data na memória . A Atlas precisa de si em todos os momentos, porque cada gesto, cada presença e cada contribuição transformam vidas e fortalecem a solidariedade. Partilhe experiências, apoie quem mais precisa e sinta de perto a diferença que juntos podemos fazer. A sua presença é mais do que bem-vinda, é essencial.

Programação para Setembro

 • Atividades com os beneficiários nas Delegações de Marinha Grande, Pombal e Leiria:

-Leiria: 12 e 26 de setembro;

-Marinha Grande: 9, 16, 23 e 30 de setembro;

-Pombal: 4, 11, 18 e 25 de setembro;

 • Sessão de integração de voluntários:

-Coimbra: 20 de setembro;

-Leiria: 27 de setembro;

 • Piquenique dos Voluntários Atlas – 28 de setembro 

A Direção.

Uma visita… muitos amigos para a vida

José Américo Paulo, 85 anos, é um “velho amigo “ que já visitamos há vários anos na Marinha Grande. A Equipa 7, que o acompanha, já o conhecia quando visitávamos a sua companheira e da qual ele era seu tratador informal, mas após a sua ausência, o sr. Américo passou a ser nosso “amigo”.

Este sábado, como quase todos, viu-nos passar através da janela e quando batemos à porta, abriu-a imediatamente com um sorriso, exclamando “os meus amigos!!”.

Após a logística habitual e como se encontrava visivelmente bem-disposto, ficámos a conversar um pouco mais. O Sr. Américo, referiu que gosta muito de nos ver em sua casa, e que sem nós não teria refeições durante o fim-de-semana, pois  “já não tenho paciência para ir buscar a comida ao restaurante ou ao supermercado e às vezes, sabem, nem para aquecer a sopa…” , além disso converso um pouco e se tenho algum problema, também mo tentam resolver. “Lembram-se do colchão e da televisão que não funcionavam? foram vocês que mexeram neles e os puseram a trabalhar”, disse a sorrir.

Quanto à comida que lhe levamos “sou um pouco esquisito…”, mas como insistimos que deve comer de tudo um pouco,  tentamos que o que lhe é atribuído seja do seu gosto, diz-nos que come “mas a sopa só como ao jantar, o doce vou comer ao lanche, se trouxeram salada… não como”. 

O sr. Américo, confessou-nos que gosta, também, muito de ir à Sede da Atlas, participar nas atividade “. A Dona Dora é impecável, telefona-me, combina comigo e as meninas vêm buscar-me e trazer-me a casa. Bem, houve uma altura em que não queria ir…mas hoje, arrependo-me, mas tanto insistiram que voltei e gosto do convívio, dos jogos, dos trabalhitos, do lanche etc…” “Noutras alturas, a Atlas já me levou a outros lugares, como à feira de Leiria, onde comemos farturas, à festa da Marinha, no Natal fomos almoçar todos, são todos formidáveis, meus amigos, meus companheiros…” .

Autores: Américo Paulo/Inês Marias Silva Voluntária da Atlas-People Like Us /Marinha Grande

De 15 a 29 de setembro, a ATLAS volta ao Gungo

Com o coração cheio de esperança e compromisso, a nossa equipa prepara-se para mais uma missão solidária que levará cuidados de saúde, partilha de conhecimento e apoio à comunidade do Gungo.

Financiada pelo programa Saúde nos Junta, do Ministérios da Saúde, irá em missão uma comitiva liderada pela nossa presidente, Helena Vasconcelos, e integra ainda Vânia Martins (Pediatra), Gonçalo Pereira (Enfermeiro especialista em saúde infantil e pediátrica), Pedro Ceia (Médico interno de Ginecologia e Obstetrícia) e Margarida Santos (Enfermeira com experiência em Urgência Obstétrica e Ginecologia/Bloco de partos).

A intervenção terá como prioridades a saúde materno-infantil e o controlo de doenças crónicas transmissíveis e não transmissíveis, através de consultas médicas que integram prevenção, diagnóstico, intervenção terapêutica e educação em saúde. As consultas funcionarão também como momentos de formação prática para os profissionais locais, reforçando competências e assegurando a sustentabilidade da ação.

Esta missão complementa o trabalho que temos vindo a desenvolver no projeto Kamba Gungo e permite-nos levar medicação e guias práticos para os Promotores de Saúde.

Esta caminhada não seria possível sem o Grupo Missionário Ondjoyetu, parceiros incansáveis no terreno, que há anos dedicam o seu tempo e energia a apoiar e servir esta comunidade. O seu trabalho contínuo, proximidade e profundo conhecimento local são a base que permite que missões como esta tenham impacto real e duradouro.

Acompanhe-nos nesta Jornada!

Siga os nossos relatos e histórias nas redes sociais e faça parte desta missão que leva esperança e cuidado a quem mais precisa.

Autora: Patrícia Silva

Reformei-me muito cedo, aos 39 anos. Durante algum tempo, ocupei os meus dias com trabalho voluntário, muito ligado aos idosos, porque sempre gostei muito de lidar e cuidar dos idosos. Mas quando o deixei de fazer, acabei por me recolher e ficar por casa.

Foi por acaso que descobri a ATLAS, costumava passar pela sede antiga e como via movimento e pessoas lá dentro, um dia decidi entrar… foi uma situação muito inesperada, mas fui tão bem recebida que comecei a vir todas as semanas. Foi nessa altura que começámos a fazer as peneiras.

Algumas pessoas já conhecia, outras fui conhecendo ao longo do tempo. Hoje em dia fico sempre à espera da quinta-feira (dia das atividades), é praticamente o único dia da semana que eu tenho, porque sei que há uma motivação para sair de casa, se não for fazer a minha caminhada não saio de casa.

Aqui partilhamos novidades umas das outras, conversamos… é o convívio e o lanche.

Um dos momentos mais memoráveis para mim aconteceu no ano passado, no dia do meu aniversário. Nunca tinha celebrado o meu aniversário antes. Nesse dia levei um bolo e a D. Adelaide foi ao jardim dela apanhar rosas para me oferecer. Ainda hoje tenho a fotografia do ramo no meu telemóvel. Chorei o tempo todo, não conseguia parar as lágrimas.

Nunca me vou esquecer…

Autora: Georgina Neves, 72 anos

A Atlas como ponto de viragem na minha vida

Quem me conhece sabe que sou uma pessoa muito ativa, dedicada ao associativismo e ao voluntariado, com uma paixão pela aventura, nunca estou parada. Mas nem sempre foi assim. Aos 13 anos, fui diagnosticada com ansiedade social. Mal saía de casa, evitava lojas, faltava às aulas e tinha ataques de pânico, só de imaginar interagir com pessoas. Após anos a sentir-me presa na minha própria cabeça, decidi que não podia continuar a viver escondida. Se queria alcançar os meus sonhos, tinha de enfrentar a vida de frente.

O meu primeiro passo foi a Atlas, através do projeto “Velhos Amigos”. Lembro-me de procurar no Facebook associações em Pombal, pois, já que tinha de interagir com pessoas, queria que fosse por uma causa maior. Foi então que encontrei a Atlas… e fez-se luz. Começar não foi fácil. Recordo-me de chorar nos dias antes do voluntariado, de tão nervosa que estava. Mas quando me encontrava com os beneficiários e com outros voluntários, sentia algo raro para mim até então: pertença. Não só estava a contribuir para a comunidade, como estava a crescer ativamente como pessoa.

À medida que ganhava coragem, comecei também a passar tardes na sede e a participar em outros eventos. Estava nervosa, sim, mas sentia-me orgulhosa por enfrentar a ansiedade e estar rodeada de pessoas tão queridas. A Atlas tornou-se um porto seguro que me permitiu crescer imenso. Esta confiança permitiu que, com tempo, fosse enfrentando mais desafios e integrando mais projetos. Hoje, aos 21 anos, olho para trás e quase não acredito no caminho percorrido. Já fui vice-presidente de uma associação, representei uma organização portuguesa no estrangeiro, participei em projetos e equipas incríveis, construí amizades para a vida e lancei as bases para o futuro com que sempre sonhei.

Sou profundamente grata por todas as experiências que vivi aqui. Sempre que me perguntam como é que consigo ser resiliente e abraçar tantos desafios, respondo: comecei na Atlas. O voluntariado é algo verdadeiramente belo: ajudamos os outros, mas também nos ajudamos a nós.

Muito obrigada por me receberem.

Autora: Joana Job

O mês de agosto chegou para todos com o seu ritmo mais lento, o calor mais demorado e o silêncio bom das rotinas em pausa. É tempo de férias, de reencontros familiares, de descanso merecido, de caminhar devagar e olhar o mundo com mais leveza. Também a Atlas vive este tempo com serenidade.

Não há atividades programadas, não há grandes movimentações. Apenas algumas sessões pontuais com os nossos idosos, que continuam a merecer o nosso carinho e atenção, mesmo no embalo calmo do verão. Mas o coração da Atlas não para. Este é o tempo em que se regenera o espírito, se revigoram as forças, se repensam caminhos. Como a terra que repousa antes da sementeira, também nós precisamos deste compasso para regressar com energia redobrada. Em setembro, voltaremos com todo o vigor, como quem sabe que há ainda muito por fazer. Porque o compromisso da Atlas com a solidariedade não tira férias, apenas se recolhe um pouco… para depois abraçar ainda mais.

Até já.

A solidariedade não tem prazo
A doação do IRS já terminou, mas há gestos que continuam a fazer a diferença.
A Atlas continua a contar com o seu apoio para levar esperança e ajuda a quem mais precisa. A solidariedade não se esgota em datas nem em percentagens.

Ajudar continua a ser possível  e mais simples do que imagina.
Com a Atlas, pode apoiar causas sociais, com recurso a uma simples transferência por MB Way.

Porque apoiar a Atlas é ser parte ativa de uma comunidade que cuida.
É dizer “estou aqui” a quem mais precisa.

Junte-se à Atlas. Porque ajudar é um caminho que se faz com o coração.

COMO PODE AJUDAR
Apoie via MB Way ou transferência bancária:MB Way: Envie para o número: (surge automaticamente na aplicação, quamdo se introduz o valor)
Precisa de ajuda?
Nós explicamos com imagens: passo a passo, para que ajudar seja mesmo simples.

1º Passo:

2º Passo:

3º Passo:

Ajudar a Atlas é ser solidário com causas reais, locais e urgentes.
A sua ajuda transforma vidas.

Junte-se a nós.
A solidariedade é um caminho feito de pequenos gestos com grande impacto.

A coordenação

Tem sido assim na Atlas. A atividade do passado dia 26-07 veio confirmá-lo.

Com o apoio do Intermarché-Marinha Grande, realizámos no passado sábado, neste supermercado, uma atividade sob o mote “Oferece solidariedade, leva conhecimento.”

Esta atividade integrou o projeto “escolas solidárias” e teve vários propósitos. 

A intenção primeira foi a recolha de bens para os cabazes solidários,  em que superámos as nossas melhores expectativas. A título de exemplo refira-se a recolha de 25 garrafas de azeite, entre muitos outros bens alimentares e de higiene pessoal.

Foi também um momento de estimular o gosto pela leitura. Mesmo quando nos referiam não ter hábitos de leitura, questionávamos a possibilidade de levarem um livro para um amigo ou familiar, nomeadamente crianças. Houve vários avôs e avós a levar livros para os seus netos, o que nos encantou.

Por último e não menos importante, aproveitámos este evento para dar a conhecer a Atlas, o seu propósito e a forma como se desenrolam alguns dos projetos.

A reação das pessoas com quem interagimos foi muito positiva e fez-nos acreditar, mais uma vez, que estamos no bom caminho. 

Tivemos uma breve conversa com um senhor inglês muito bem-humorado, que se mostrou muito interessado, acabando por dizer que faz voluntariado na “concorrência”. Riu-se muito quando lhe respondemos que não há concorrência porque o propósito é idêntico. 

Pelo que fica dito e pela experiência pessoal que esta atividade nos proporcionou enquanto voluntários, parabenizamos quem teve a ideia e também quem a pôs em prática. 

Somos Atlas-de pessoas para pessoas.

Autora:

Elia Cruz

Projeto Radices- Construção de taças (Todos artesãos, criamos afetos)

As sessões de Radices, que decorrem nas cidades de Leiria, Marinha Grande e Pombal, têm-se revelado verdadeiros balões de oxigénio nos dias mais solitários dos nossos idosos. Mais do que simples oficinas de cerâmica, são momentos de encontro, de redescoberta de capacidades muitas vezes esquecidas e de convívio em torno de um belo lanche.

Entre mãos que dão forma à argila fria, rendas que moldam a peça, lixas que afinam contornos e pincéis que acrescentam cor e camadas de verniz, vai-se desenrolando um processo metódico, mas profundamente estimulante. Cada participante acompanha todas as etapas de criação da sua peça, desde o molde inicial até à taça pronta a vender.

Há quem comente, com brilho nos olhos, que ainda vai a tempo de aprender coisas novas, como se essa ideia tivesse estado adormecida durante algum tempo.

Mas as sessões são muito mais do que cerâmica. É espaço de conversa, de partilha, de escuta e de cuidado. É onde se trocam histórias, se desabafam mágoas, se constroem amizades. É também onde se celebram aniversários há muito por celebrar, resgatando datas que, durante anos, passaram em silêncio.

Gostaríamos muito de alargar este projeto à cidade de Coimbra, levando consigo o mesmo espírito de partilha, criatividade e acolhimento. Para isso, estamos à procura de voluntários que queiram juntar-se a nós nesta missão de combater a solidão através da arte e do encontro.

Autora:

Patrícia Silva