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Natal é por si só uma palavra mágica que nos transporta para a nossa infância, para cenários mágicos cheios de luz, odores e sabores. Que nos aguçam os 5 sentidos e que nos fazem entrar num Universo de paz e alegria que não tem paralelo com outras épocas do ano. É também uma altura de renovação, de gratidão e fraternidade, em que o outro entra na nossa vida como se lhe pertencesse, em que estamos mais receptivos e atentos aos que nos rodeiam de perto, bem como, aos que temos como mais vulneráveis e frágeis.

Natal é o que fazemos todo o ano aqui na Atlas, quando transportamos um pouco de nós para aqueles que nos parecem precisar mais. E é nesta dádiva pessoal que queremos continuar a fazer Natal sempre. Com menos luzes e aromas é certo, mas com o espírito de doação que nos caracteriza. 

É altura de agradecer a quem é voluntário nesta casa, a quem trabalha aqui, a quem é nosso parceiro e faz também as coisas acontecerem. É altura de agradecer às famílias dos nossos voluntários que sabem partilhar esta gente linda que tem lá em casa com os nossos beneficiários. 

A família Atlas celebra o Natal como vive o ano inteiro: centrada nos outros.

Vem aí um novo ano, que não se perspectiva fácil, mas que saberemos superar com a leveza e o entusiamo que nos caracteriza. Somos e seremos sempre um porto seguro para quem nos procura. Queremos e estamos a crescer, mas sem perder o melhor que temos, a partilha e a simplicidade. 

Feliz Natal para todos!

Autora
Helena Vasconcelos
Voluntária e Presidente da ATLAS

 “Sinto que preciso de parar, será que estou a entrar em Burnout?”  

Temos Encontro ao Serão marcado para dia 19 de novembro, às 21h00, em modo presencial, na Delegação da ATLAS na Marinha Grande.

Sente que vive numa constante correria e que a vida lhe está a passar ao lado?

Sente que precisava de “desligar a ficha”, por momentos, para poder recuperar energias? 

Então, junte-se a nós nesta conversa informal, sobre a importância de cuidarmos de nós próprios e de instalarmos microhábitos para evitarmos que a sobrecarga do dia-a-dia domine as nossas vidas.  

Na fase que atravessamos, mais do que nunca, precisamos de recuperar a tranquilidade e de aumentar a nossa realização pessoal e profissional!

Vamos falar de Burnout  com a nossa oradora convidada Catarina Fortunato, Médica Interna de Medicina Geral e Familiar  e Pós-Graduada em  Sexologia e Terapia de Casal. 

Quem quer passar o Serão connosco? 

Dia 19 de novembro de 2021, sexta feira 21h

Sim, quando eu morrer o leitor ou leitora que me lê e partilha momentos de vida, como o voluntariado no Velhos Amigos, será o meu futuro… e refiro-me ao meu futuro aqui na Terra.

Tenho 67 anos. Há vinte anos, nas raríssimas vezes em que pensava na morte, tinha a certeza que quando chegasse a esta idade e as maleitas começassem a fazer parte do quotidiano, bastaria ir a uma estação de recarregamento de saúde, encostar a mão a um manípulo e em cinco minutos estaria recarregado para mais 67 anos de saúde… quiçá a eternidade!

Há dez anos já sabia que não seria assim. Não haveria recarregamentos até à eternidade, mas, com sorte e empenho de gente sabedora, um prolongamento do tempo de estada na Terra. Mas a vida acabaria. E com essa certeza, vieram a dúvida e as reflexões sobre o sentido da vida. Com a energia, a esperança e a capacidade de sonhar que ainda tinha aos 57 anos, pensei que a morte física seria o menor dos males se comparado com a eternidade cantada por Camões em “…aqueles que por obras valerosas se vão da lei da morte libertando…”. Nesses meus últimos laivos de ingenuidade, pensei que se conseguisse realizar uma “obra valerosa”, quiçá um livro, um dia deixaria fisicamente de existir, mas ficaria um legado que me libertaria da lei da morte.

Hoje, sei que não será assim. Como Camões, roguei inspiração às musas. Acredito que elas terão tentado arduamente inspirar-me, mas, ao contrário de Camões, não tiveram da minha parte a ajuda do engenho e arte. Confesso, aliás, que o meu engenho e arte não se comparará sequer ao de Jau, o mais fiel amigo de Camões, que cuidou do poeta nos últimos e difíceis anos de Camões.

E é assim que hoje, sem manípulos de carregamento de eternidade física, e sem engenho e arte, resta-me ser o Jau da minha vida. Não ficará obra feita, nem um legado que me libertará da lei da morte. Mas ficará a certeza de ter feito o melhor que soube e fui capaz com aqueles que amei e respeitei, família e amigos, pessoas boas que tive, e tenho, a felicidade de conhecer e partilhar a vida na Terra. E com esta certeza fica a esperança de, mesmo depois de ter deixado de existir fisicamente, a recordação que alguém possa ter de mim, traga-lhe um momento de saudade que, por pequena que seja, será o meu futuro depois do tempo que vivi na Terra. Sei que um dia também a família e os amigos deixarão de poder recordar-me. Como será, então, a eternidade em que pensei? Sinceramente, quando a última pessoa que partilhou a vida comigo, ou momentos da vida, abraçou-me e sorriu-me, não puder recordar-me, o que me interessará a eternidade?

Autor
Rui Bingre
Voluntário ATLAS no Projeto Velhos Amigos em Leiria.

Este início de ano 2022 levou-me a revisitar a ATLAS: somos grandes em número (de beneficiários, voluntários, parceiros sociais, territórios de atuação) e em força de vontade para ser alavanca para o bem comum. 

Também neste início de ano entraram duas novas Técnicas na ATLAS, A Sara Dias e a Patrícia Silva, o que constitui “uma nova oportunidade para sermos melhores pessoas e crescermos com a ATLAS”, como reincidentemente ouvimos dizer à nossa voluntária Irene Primitivo. De facto, o Trabalho Técnico, nesta nossa Organização, é propulsor de nova atividade (como são exemplo as candidaturas e prémios ganhos pela ATLAS) e é unificador tanto da imagem da ATLAS refletida para o exterior, como da atuação nos vários projetos e do contributo dos vários intervenientes. 

Cada voluntário (elemento de equipa, coordenador de projeto, elemento dos órgãos sociais, entidade parceira) acresce valor à Organização e juntos exponenciamos o potencial do que pode ser feito, porque partilhamos dos mesmos Valores que definem a ATLAS: solidariedade, transparência, cooperação, compromisso e criatividade.

Em cada Missão ATLAS é claro o objetivo ao qual nos propomos (seja levar a refeição aos Velhos Amigos, entregar um cabaz alimentar a uma família carenciada, prestar apoio a um beneficiário, etc.), o que motiva o nosso envolvimento para com a causa solidária.

O que mais queremos fazer nas nossas comunidades? A quem mais queremos chegar?Revisito a ATLAS e vejo a vida que acrescenta à civitas, que, em latim, significa cidade, como espaço para o exercício da cidadania, para promover os direitos dos cidadãos (e para cuidar). A Atlas são pessoas empenhadas em cooperar para promover o bem-estar de outras pessoas: cada um como parte de um todo maior!

Autora
Sofia Carruço
Psicóloga e Voluntária na Atlas – People Like Us, em Leiria

Conhecemos a Patrícia num fim de tarde, já lusco-fusco, e enquanto ela nos ia falando da sua experiência profissional e das suas expetativas com o ATLAS, a sala da sede de Leiria, iluminou-se. Ela encheu-nos de luz, de esperança e de entusiasmo.

Foi também isso que viram os voluntários que estiveram presentes no Encontro ao Serão do passado dia 19 de outubro, desta vez em modo presencial.

Demos as boas vindas à Patrícia Silva e ela deu-se a conhecer. Falou-nos em tom tranquilo, sem deixar de ser vibrante, do seu percurso profissional repleto de vivências na área da coordenação e gestão de projetos de voluntariado em Portugal e na Europa. Ficámos a saber que já correu mundo: da sua experiência pessoal, social e profissional de voluntariado em diferentes organizações, conheceu a Noruega, o Sudeste Asiático, a China, a Austrália e a Nova Zelândia. E conhecemos a sua veia empreendedora na área da produção de gelados artesanais e gestão de vendas, tendo mesmo implementado um projeto de empreendedorismo utilizando o gelado artesanal na promoção do desenvolvimento local. 

Nas palavras da Patrícia “a grandeza das coisas está na sua simplicidade. Quanto mais simples tornarmos os processos de trabalho e de realização pessoal mais acessíveis estes serão e como tal, mais possíveis de concretizar”. 

A Patrícia faz-nos acreditar ainda mais no Futuro do Atlas e faz-nos querer ser melhores. As suas competências, a sua experiência profissional e as suas vivências, em consonância com a Missão e os Valores do ATLAS, certamente hão-de criar alavancas para o crescimento do ATLAS.  

É nisto que acreditamos. Obrigada Patrícia por, também tu, teres escolhido o ATLAS. Bem-vinda!

Autora
Irene Primitivo
Voluntária ATLAS no Projeto Velhos Amigos em Leiria. Membro da Direcção.

Aconteceu mais um Encontro ao Serão no dia 19 de outubro, na sede de Leiria. Finalmente conseguimos ter um momento de convívio presencial que aproveitámos para dar as boas vindas da Patrícia Silva ao ATLAS e dar conta dos novos projetos do ATLAS para 2021-2022. 

Estiveram presentes algumas dezenas de voluntários e não faltaram bolos, chá e café, que só foram servidos depois de ter sido cumprido o programa do evento.

Depois de ouvirmos a Patrícia falar de si e de percebemos que é uma profissional cheia de talento, criatividade, simplicidade e humanidade, apresentámos alguns dos projetos em curso no Atlas que, sumariamente, resumimos para quem não esteve presente:

Projeto financiado pelo Portugal 2020 que traz soluções de monitorização para promover a segurança, a saúde e o bem-estar dos idosos, com os dispositivos de georreferenciação, e os tablets que permitirão desenvolver atividades de estimulação cognitiva e manter uma rede de contactos; 

O Projeto Amigos em Casa, uma candidatura do Programa VINCI para a Cidadania em que se pretende melhorar as condições de habitabilidade das casas dos(as) idosos(as), contribuindo para um aumento do seu bem-estar, conforto e segurança;

Candidatura da Fidelidade que está a terminar e com a qual conseguimos ativar o merchandising da Atlas que já é visível com a newsletter, o novo site, os novos vídeos e a loja virtual do ATLAS;

Saco à Baixa– uma parceria do ATLAS que decorre na Baixa de Coimbra, em que se fomenta o cruzamento das artes manuais tradicionais associadas à mulher, – costura, bordado, crochet – com as práticas artísticas do Design, da Ilustração e da Serigrafia.

Freedomcrickets – uma parceria do ATLAS que conjuga a criação de uma unidade de trabalho no Estabelecimento Prisional de Leiria – Jovens (EPL-J), centrada na produção de insetos para alimentação animal e humana, com a criação e concretização de um programa holístico na preparação do regresso à liberdade de jovens em cumprimento de penas privativas da liberdade no EPL-J. 

Finalizámos o Encontro ao Serão com a esperança do retorno à normalidade com a Aldeia Solidária no Natal, o Arraial, a Gala com os Parceiros, as Festas do Bodo, as Festas da Cidade na Marinha Grande, a Feira de Leiria, o Chá das 5 e tantos outros encontros dos quais estamos todos tão saudosos!

Autora
Irene Primitivo
Voluntária ATLAS no Projeto Velhos Amigos em Leiria. Membro da Direcção.

O ano de 2021 foi ainda um ano de sorrisos tapados por máscaras, de álcool gel abundante e de contactos distanciados a que a COVID nos obrigou. Mas não foi um ano parco de afetos, nem de energia para continuar na senda das nossas causas.

Neste ano de 2021 a ATLAS – People like us , alargou o âmbito do seu Projeto Velhos Amigos para mais uma cidade da Região Centro. Está agora em 6 cidades: Coimbra, Leira, Marinha Grande, Pombal, Alcobaça e Batalha.

Em 2021 foram executados projectos de candidaturas que ainda estão a decorrer, à exceção da Fidelidade , que terminou em dezembro de 2021.

No âmbito do Prémio Fidelidade Comunidade, a ATLAS reuniu fundos para a criação de peças de comunicação para divulgação da ATLAS e através de um serviço de consultoria definiu o seu Plano Estratégico 2021-2024, criou um Modelo de Avaliação de Impacto e elaborou o Manual de Funções da ATLAS, com vista a garantir a sustentabilidade e crescimento. Mostra-se agora aos parceiros da ATLAS elementos de design e comunicação criados com o objectivo principal de aumentar a visibilidade online desta associação.

No âmbito do programa POISE, numa iniciativa Portugal Inovação Social, iniciado em 2020, continuou-se a aproximar os idosos da tecnologia, por via da atribuição de um dispositivo de georreferenciação e de uma plataforma de treino cognitivo e socialização. O financiamento permitiu a aquisição dos equipamentos, a contratualização de um serviço de teleassistência e de internet que se destinam a 90 idosos/as com vivência em isolamento social e vulnerabilidade económica.

No âmbito da candidatura do Programa VINCI para a Cidadania intitulada “Amigos em Casa”, estão a recuperar-se espaços habitacionais degradados ou inacabados, desenhando casas amigas dos idosos, funcionais e seguras, que concedam melhores condições de habitabilidade.

Terminámos o ano de 2021 ajustando-nos às mudanças internas ocorridas na ATLAS, que nos obrigaram a desafios de trabalho em rede e colaborativo, mas sempre com a energia para prosseguir o trabalho em prol dos nossos beneficiários. O que só conseguimos graças ao contributo dos Restaurantes Solidários e de todos os Mecenas e Amigos da Atlas.

A todos a nossa enorme gratidão!

Autora
Irene Primitivo
Voluntária na Atlas – People Like Us, em Leiria