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Neste texto vou fazer uma reflexão acerca da experiência boa que tem sido para mim fazer voluntariado na Atlas, e mais propriamente como tem sido participar no projeto “Velhos são os Trapos”.

Considero-a uma experiência muito positiva e enriquecedora, por vários motivos. Desde logo, saliento a importância que é poder partilhar algum do meu tempo livre com os nossos Velhos Amigos, que marcam presença assídua na sede da Marinha Grande, às quintas e sábados. De referir também que é notória a gratidão e alegria estampada em cada um dos seus bonitos sorrisos. E ali, vamos partilhando histórias de vida (felizes ou menos felizes), gostos musicais, dois dedos de conversa, curiosidades, e despertamos uns nos outros a curiosidade e o interesse em criar mais uma peça artística, neste caso, mais uma argola.

O Sr. Américo, que adora o Sporting, tem sempre preferência por pegar na lã verde para fazer as suas argolas. A Sra. Conceição, sempre muito animada, gosta de fazer argolas com múltiplas cores, então vai juntando duas a três cores nas suas peças. Todos, sem exceção, mostram-se interessados em desempenhar bem a tarefa. De repente, há uma senhora que se distrai, e ficam as lãs enroladas. Então, é mais um momento de risada, mas depois lá se resolve o “problema”.

Não será de todo clichê dizer que só quem está presente nestas tardes consegue, de facto, sentir a harmonia e ambiente agradável que se vive. Eu tento explicar por palavras minhas, mas como já alguém dizia: “uma imagem vale mais que mil palavras”. E vale mesmo!

Vamos criando argolas e o entusiasmo vai aguçando a curiosidade em estar presente mais uma vez, mais um momento, mais uma tarde.

Os testemunhos que os nossos amigos nos deixam são de facto a nossa maior recompensa. Damos amor, e recebemos mais amor ainda. Alguns dizem que somos a companhia deles, pois, se não estivessem ali connosco, estariam provavelmente sozinhos em casa, sem saber bem o que fazer para se entreterem.

Sorriso puxa sorriso. E ali ficamos, a rir e a conviver. Rir faz mesmo bem à saúde.

E eu dou por mim a pensar que a única coisa positiva que eles (os Velhos Amigos), possam ter no seu dia, seja mesmo aquele sorriso, aquela palavra amiga, aquele momento, aquela partilha. E isso só pode ser um motivo de alegria e orgulho para todos nós, enquanto voluntários, e enquanto pessoas transformadoras na sociedade em que vivemos!

Acho oportuno também, este meu texto, para refletir sobre as nossas ações, perante o convívio com pessoas mais velhas (os idosos), sejam comunidade, amigos ou nossos familiares.

De facto, sempre foi algo que tive em mente, valorizar tudo o que uma pessoa idosa tem para nos ensinar e aconselhar. Mas, com a perda da minha avó, há cerca de três meses, refleti mais sobre o quanto importa não só sabermos valorizar os ensinamentos e os momentos. De um modo geral, saber aproveitar tudo ao máximo. Agradeço tudo o que a minha avó me ensinou ao longo da vida bonita que ela sempre fez questão de viver. Ela é, sem dúvida, a minha grande inspiração. Quem é neto/a ou avô/ó, sabe do que falo. Os momentos bons que partilhamos entre avós e netos, mesmo quando o neto deixa a casa da avó do avesso, ela perdoa! Mesmo quando o avô repreende o neto por algo que ele sabe que não fez bem, mesmo assim insiste em fazer. O avô repreende, mas perdoa. O avô perdoa sempre. E ama sempre!

Façam valer a pena cada segundo com eles. E agradeçam todos os ensinamentos e aprendizagens. Tenho a certeza que são muitos, e algumas ficam para a vida!

E eu tenho sempre presente na memória que eu também vou ser “velhinha”, e vou querer ser mimada e amada como amei os meus avós. Se tiverem oportunidade, guardem um pouco do vosso tempo livre, sentem-se junto do avô, da avó, de alguma pessoa idosa com quem tenham sentido vontade de trocar umas palavras, e conversem. Ou podem escutar. É gratificante e recompensador.

Não se esqueçam, Velhos são os Trapos!

Autora:

Rafaela Pereira

Voluntária nos Velhos Amigos na Marinha Grande

Ao invés da guerra…
Diria que ao invés da guerra a paz, da destruição a edificação, da agitação a
tranquilidade, da inércia o esforço e a boa vontade.
Muitos de nós nascemos, crescemos e vivemos jungidos a um país, uma
cidade, um meio, um bairro, um contexto, desconhecendo realidades que, por
vezes, ocorrem em nosso derredor!
Alguns de nós passam pela vida sem que possam deixar um rastro de luz, uma
obra de bem, uma gota de carinho no coração de alguém, ficando, ao fim, uma
sensação de um vazio frio!
Poucos de nós conseguem, de fato, a vivência e a demonstração plena da
caridade, virtude repleta de renúncia e abnegação.

Nesse entretanto, diria que o voluntariado (nesta ou naquela instituição) é
apenas o esforço inicial da pessoa de boa vontade na construção de um
mundo melhor, é a tentativa incipiente do ser humano para a instauração dos
verdadeiros valores. Para isso é necessário um pouco mais de sensibilidade e
o despertar para aquilo que verdadeiramente necessitamos.
Nunca antes o mundo precisou tanto de mãos que aqueçam ao invés de
arrefecerem, que construam ao invés de destruírem, que auxiliem ao invés de
oporem obstáculos, que trabalhem ao invés de ficarem inertes, que levem um
gesto de amor a casa daqueles que, por vezes, a única coisa que têm é a
solidão.
Isto porque, como outrora alguém escreveu, “mesmo que distribuísse todos os
meus bens para o sustento dos pobres, se não tiver amor, nada disso me traria
benefício algum”.
Façamos a nossa parte, embora silenciosa, sabendo que todas as migalhinhas,
somadas, farão a diferença para aqueles que delas necessitam, e que sempre
nos retribuem com a sua gratidão.

Autora:

Felismina

Voluntária nos Velhos Amigos

Num mundo, cada vez mais individualista, educar jovens que se importem
com outras pessoas é um desafio.
Nas relações interpessoais, a Escola tem vindo a ter mais consciência sobre a
importância de aprender a compreender o lugar do outro – agir com mais
empatia, promovendo, assim, uma cultura de colaboração.
O Clube de Voluntariado tem como objetivos gerais, reforçar o envolvimento
dos alunos na vida da Escola; valorizar o trabalho, a responsabilidade e a sua
participação; contribuir para a transmissão de princípios e valores de
humanidade; desenvolver os valores da tolerância e da solidariedade; reforçar
o envolvimento de toda a comunidade escolar.
Entre as diversas atividades que podem ser desenvolvidas na Escola,
destacam-se campanhas como a recolha de tampinhas que ajudam várias
pessoas e instituições; “Campanha do Banco Alimentar” (Dinamizar a relação

entre a escola e a comunidade envolvente); Campanha “Um alimento por um
sorriso” recolha de alimentos para cabazes de Natal (Cultivar a qualidade de
vida e o bem-estar de todos os que trabalham na escola); Intervenção na
reabilitação de espaços escolares, nomeadamente pintura e decoração de
salas. (Cultivar a qualidade de vida e o bem-estar de todos os que trabalham
na escola); Projeto “Escolas Solidárias” ATLAS (Dinamizar a relação entre a
escola e a comunidade envolvente); Apoio à sala multideficiência com
atividades lúdicas e pedagógicas (Promover o sucesso escolar, assumindo a
escola como lugar de saber); Projeto Laços Seniores, desenvolvido em Lares
da 3ª idade, com sessões de cinema, música e dança (Dinamizar a relação
entre a escola e a comunidade envolvente) e muitas outras atividades que vão
surgindo ao longo do ano letivo.
A alegria dos jovens participantes e a amizade construída, quando realizam
estas atividades, são a prova que permite acreditar que é possível ensinar a
viver com espírito de solidariedade e participação.
Ano após ano, o Clube de Voluntariado da Escola, onde fui professora e
voluntária, conseguiu envolver, sempre, novos alunos, professores,
funcionários e encarregados de educação.

Autora:

Inês Maria Lopes Costa da Silva

Voluntária nos Velhos Amigos na Marinha Grande

O conceito de idadismo refere-se a “estereótipos (como pensamos),
preconceitos (como nos sentimos) e discriminações (como agimos),
direcionados a outros ou a si mesmo, com base na idade”, podendo manifestar-
se a nível institucional, interpessoal, ou, inclusivamente, ser autodirigido. No
contexto dos adultos com idade mais avançada, o conceito mostra-se como
“multifacetado”, tendo influência em três dimensões distintas – cognitiva, afetiva
e comportamental.
Desvendado o significado, torna-se fácil concluir o significativo impacto do
idadismo entre os idosos, contribuindo para uma pior saúde física e mental,
aumento da solidão, maio insegurança financeira, diminuição da qualidade de
vida e, até, a morte prematura.
Tais consequências tornam-se ainda mais relevantes, se tivermos em conta
que o envelhecimento populacional se tornou uma realidade mundial inevitável,
sobretudo nos países desenvolvidos.
Neste contexto, torna-se urgente uma mudança de paradigma socioeconómico,
no sentido de as pessoas idosas serem tratadas com o respeito e dignidade

que lhes é devido, reconhecendo a sua sabedoria e experiência. Tal mudança
será possível com a prevenção do fenómeno discriminatório do idadismo,
criando e aplicando regras jurídicas protetoras deste grupo de risco, adequadas
à sua especial condição e vulnerabilidade física, emocional e social.
Foi neste sentido que diferentes organismos internacionais, como a
Organização Internacional do Trabalho e a Organização Mundial de Saúde,
criaram convenções, resoluções e medidas, com o objetivo de encorajar os
governos do mundo inteiro a incorporarem, nos seus programas nacionais,
cinco princípios gerais para a proteção dos mais velhos. Estes princípios –
princípio da independência, plena participação, direito de assistência, direito de
autorrealização e dignidade – pretendem demonstrar que as pessoas idosas
são cidadãs com plena capacidade para reger a sua pessoa e os seus bens, de
forma livre e autónoma.
O ponto de partida na discussão do envelhecimento numa perspetiva jurídica
passará sempre pela Declaração Universal dos Direitos Humanos, adotada
pela ONU, em 1948, a qual estatui a universalidade da liberdade e igualdade
em direitos e dignidade para todos os seres humanos. Apesar de não referir,
especificamente, a “idade” no elenco de eventuais motivos de discriminação
proibidos, reconhece-se, hoje, que a “idade” deve considerar-se contida nesse
elenco. No entanto, a verdade é que, no sistema internacional de direitos
humanos, não existe um instrumento jurídico geral para dissipar preconceitos
contra os mais velhos.
No contexto jurídico específico da União Europeia, da qual Portugal é estado-
membro, dada a inexistência de convenção internacional propriamente dita
sobre os direitos das pessoas idosas em geral, o direito a não ser discriminado
com base na idade tem sido cada vez mais inserido nas Constituições
nacionais, nas últimas décadas.

Autora:

Joana Costa Santos

Voluntária na Marinha Grande. Jurista.

Dada a existência de lacunas no que à legislação internacional sobre os
direitos dos idosos diz respeito, tanto os Estados individuais foram obrigados a
inserir tal proteção nas suas próprias Constituições, como a União Europeia
tem adotado alguma legislação e estimulado alguns desenvolvimentos no que
a esta temática diz respeito. Vejamos alguns exemplos.es
Quanto à discriminação no emprego, a União Europeia adotou a Diretiva de
Igualdade no Emprego, que inclui uma cláusula de não discriminação em
função da idade. Contudo, esta diretiva, ao visar o mercado de trabalho, torna-
se essencialmente relevante para os indivíduos que se aproximam dos seus
anos pós-emprego ou com idades pouco superiores a 50 anos. Ainda assim, no
essencial, a diretiva proíbe a discriminação direta em razão da idade que não
seja justificada por um objetivo legítimo e que seja atingida
desproporcionadamente em relação ao objetivo, e nesse contexto,
representará sempre um avanço.

Tal estipulação deu o mote para a estatuição de um verdadeiro princípio da
proibição da discriminação com base na idade dentro das fronteiras da União
Europeia, o qual representa, em si, um exemplo de legislação anti-idade.
Neste contexto, torna-se necessário abordar a questão da reforma obrigatória.
Coloca-se a questão se saber como é possível que o que parece ser
discriminação por idade no emprego possa ser uma tomada de decisão
legítima e proporcional necessária, isto é, se a imposição de uma idade
obrigatória para reforma choca ou não com a proibição anti-idade referida
acima. A esta questão, o Tribunal de Justiça da União Europeia foi
respondendo, ao longo dos anos, negativamente, uma vez que a estipulação
de uma idade específica para reforma obrigatória procura, primeiramente,
evitar a rescisão de contratos de trabalho em situações humilhantes para os
trabalhadores devido à sua idade avançada, acrescentando, ainda, que o limite
de idade deverá refletir o consenso político, social e demográfico daquele país.
Numa outra linha de pensamento, através de várias sentenças do Tribunal
Europeu dos Direitos do Homem que envolvem pessoas idosas, no sentido de
estudar as questões jurídicas substanciais mais levantados, foi possível
identificar algumas questões que mais têm motivado o recurso aos tribunais
judiciais pelos idosos.
O principal problema identificado está associado a um elevado número de
casos em que se discute o tempo razoável para obter justiça e reparação
judicialmente, ou, por outras palavras, problemas de duração excessiva de
processos judiciais em que os idosos se vêm envolvidos, não sendo tomada
qualquer diligência especial por força da sua idade.
O quadro descritivo geral aqui apresentado torna evidente a necessidade de
maior investigação e debate sobre que mecanismos ou iniciativas específicas
deverão ser adotadas, sendo óbvio que o trabalho realizado se encontra muito
aquém do que a problemática social exige. Para que exista uma sociedade
onde todos possam participar e interagir de forma tolerante, princípios como a
dignidade, independência e assistência, referidos inicialmente neste artigo,
devem ser conhecidos desde os primeiros anos de vida de qualquer indivíduo.

A responsabilidade no combate ao idadismo deverá ser da sociedade civil
como um todo, num esforço conjunto das suas várias instituições.

Autora:

Joana Costa Santos

Voluntária na Marinha Grande. Jurista.

Esta época do ano é altura de festejar, mas também de balanço e de projectos para o Novo Ano.

Atlas significa Natal o ano inteiro, significa atenção ao outro e determinação a fazer o melhor pelos outros. Para quem faz acontecer Natal o ano inteiro vai a minha mensagem.

Aos nossos parceiros o nosso reconhecimento sentido. Obrigada pela confiança, pela aposta e por estarem ao nosso lado nesta tarefa de fazer a vida de outros mais completa, mais feliz. Nunca será demais lembrar-vos como são incríveis, e como conseguimos juntos fazer a diferença na vida de muita gente. As empresas, as fundações, os mecenas e os restaurantes solidários representam a nossa matéria-prima que transformamos em reservas de felicidade que distribuímos aos nossos beneficiários.

Aos nossos voluntários mil palavras de reconhecimento. Vocês são a Atlas, sem vocês isto não existiria e não passaria de uma ideia maluca de alguns. Todos os agradecimentos serão parcos se comparados com a vossa postura, abnegação, dedicação e profissionalismo. As minhas desculpas por não vos agradecer mais vezes, por não vos fazer sentir importantes como merecem. Tenho um orgulho enorme em todos vós e já que estamos em época de reflexão quero pedir-vos que coloquem nas vossas intenções e resoluções para 2023 a continuação da colaboração com a Atlas. Podem vir mais, mas não abdicamos dos que cá estão.

Festas Felizes para todos os obreiros do Natal todo o ano.

Autora:

Helena Vasconcelos

Presidente da ATLAS. Voluntária nos Velhos Amigos em Leiria

Querido Pai Natal…
Este ano peço-te apenas o essencial:
A família unida à volta da mesa, sorrisos ilimitados e partilhados com pessoas especiais, momentos bons e fraternos, muito amor para dar e receber, saúde para mim e para os meus, para que possamos viver muitos anos e partilhar tempo precioso e de qualidade, paz no mundo inteiro, mais igualdade, menos discriminação, exclusão e marginalidade.
Que o Natal nos encha o coração de luz e coragem.
Que o nosso coração se encha também de solidariedade, e que a nossa bondade seja transformadora na vida de alguém. Um amigo/a, um companheiro/a, um parente ou alguém especial.
O Natal faz referência a uma época, mas na minha opinião, é muito mais do que isso. Podemos agarrar nessa magia natalícia e transportá-la para o nosso dia-a-dia, com ações, palavras ou sentimentos positivos.
Pai Natal, enche de amor e paz as casas de famílias necessitadas. Oferece companhia e amor a quem está só e abandonado.
Um Santo e Feliz Natal para todos!

Autora:

Rafaela Pereira

Voluntária nos Velhos Amigos na Marinha Grande

Quando pensamos no Natal, imediatamente associamos, para além do nascimento do Menino Jesus, o frio, o aconchego, a família, as luzes e os presentes. E quase não conseguimos imaginar que possa ser vivido de outra forma para além daquela que conhecemos. E se não houver frio? E se não houver presentes? E se as luzes de Natal não existirem? E se a família for imensa e não houver um espaço onde caiba toda?

Em São Tomé não há frio. Muito pelo contrário, o Natal acontece numa época do ano em que a temperatura aumenta. O aconchego é, por isso, mais de ordem emocional, pois não existem as tradicionais lareiras à volta das quais se reúne a família. As luzes de Natal, compradas na loja do chinês, espalhadas pela cidade, são ligadas todos os dias do ano, quando há energia elétrica, e servem de iluminação pública. Os presentes existem nas famílias mais abastadas, mas nas outras é algo em que não se pode pensar. E nas ruas não há enfeites, presépios, árvores e músicas de Natal.

Mas a família…tem membros a perder de conta e, sempre que possível, junta-se para partilhar a refeição do dia de Natal. No entanto, o problema é como reunir tanta gente. Problema? Xé, problema! Sobem todos para a carroçaria de um camião, levam bancos, panelas, toalhas, pratos, talheres, ingredientes, pratos já confecionados, e instalam-se numa praia. Aí cozinham o que falta, nomeadamente o peixe, a banana e a fruta-pão grelhados e festejam à volta da mesa, com música africana em volume quase proibitivo. Levam pratos tradicionais tais como o calulu, feijoada da terra, feita com peixe seco, caril, cachupa, bebidas e alguns doces. Há histórias contadas pelos mais velhos e o espírito africano não resiste à dança. As crianças correm de um lado para o outro e pode até haver um banho no mar.

O mundo é apenas um, cheio de diversidade, de tradições e hábitos diferentes. Tudo isso só nos enriquece enquanto seres humanos e abre-nos horizontes para valorizarmos a vida, o amor e a paz. Pena é que o excesso de algumas sociedades não possa ser partilhado com a escassez de outras.

Autora:

Helena Jesus

Voluntária nos Velhos Amigos